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2020/7/8 16:02:41
万年历日历:号头知识
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2020几号头伏

导语:头伏又叫初伏或一伏,是三伏天的第一伏,最炎热的时期从这个时候开始。头伏这天,人们会准备一些传统食物,其中,饺子是头伏必备食物。之所以吃饺子,是因为进入伏天之后,人们食欲不佳,吃饺子以提高食欲。那么,2020年几号头伏吃饺子呢?到底今年什么时候进入头伏?下面我们来看看。

2020年几号头伏 今年什么时候进入头伏

2020头伏

2020头伏时间:公历2020年7月16日~2020年7月25日

2020年三伏天时间表:

初伏(一伏):公历2020年7月16日~2020年7月25日(10天);

中伏(二伏):公历2020年7月26日~2020年8月14日(20天);

末伏(三伏):公历2020年8月15日~2020年8月24日(10天)。

初伏,按中国的日历法来说,这是真正暑天的开始。百姓常说:热在三伏,冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,分为初伏、中伏和末伏,其中初伏和末伏均固定为10天,中伏有的年份10天,有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏,伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定,一般7月28日以前交伏,中伏为20天,7月29日交伏,中伏为10天。 2017年的初伏7月12日开始。

三伏天“冬病夏治”之三伏贴

三伏贴

三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论,对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病,在夏季进行扶正培本的治疗,以鼓舞正气,增加机体抗病能力,从而达到防治疾病的目的。

三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

三伏贴注意要点:

1、贴敷时间宜在晴天上午,一般成人贴敷6-8小时,儿童2-4小时。根据个体差异,贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间,慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。

2、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。

3、贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,清除局部残余药物,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。

4、尽量保持涂药处的干燥,不要对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳,4-6个小时内不要洗冷水澡。

5、建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制,不要贪凉。要远离空调,因为进入空调房后,皮肤毛孔收缩,影响药物的渗入;还应少吃冷饮,冷饮不但伤及脾胃,还可使沉积在体内的寒气凝滞,影响疗效。

6、三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗,原来在服药的慢性病患者,不要盲目减药、停药。