秋季

胃不好是现在大多数的通病，很多时候是不吃饭造成的，其实跟季节也有很大的关系，特别现在是秋季，昼夜温差大，腹部很容易受凉，引发胃部不舒服。所以秋季我们在日常的饮食中自己要注意下。养胃的方法有很多，而食疗就是其中比较常见的一种，那么，胃不好我们应该吃哪些食物呢?

1、南瓜

南瓜之所以养胃是因为南瓜是一种性温味甘的食物。它含有大量的维生素和果胶，所含的丰富果胶，可"吸附"细菌和有毒物质，同时可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

2、包心菜

包心菜是营养专家眼中养胃必不可少的一种食物。其中的所含的维C具有止痛及促进溃疡愈合作用，维生素U具有保护黏膜细胞作用

3、面条

没想到吧，面条还有养胃的作用，在主食方面最养胃的莫过于面条。因此肠胃不好的人应该多吃面条，对胃有好处。

4、小米

小米养胃是众所周知的事情吧，小米富含蛋白质、脂肪、糖类等物质，容易被人体所吸收，同时具有暖胃、安神等作用，因此被营养专家看做是“保健米”。

5、红薯

一直不知道为什么只有冬天才会卖烤红薯，原来是因为冬天胃容易不舒服，而红薯性平，味甘，补脾益气。天冷的时候吃是最合适的，养胃，化食去积。

6、山楂

山楂能养胃?小编的认知里山楂都是帮助消化的，原来山楂养胃是因为山楂含许多有机酸，能够把你吃的油腻的东西分解。胃酸当然是消化的主力，但是当你的胃忙不过来的时候，派一些山楂这样的帮手来，无异于雪中送炭。

进入深秋越来越冷，多吃一些暖胃食物的同时胃部还要防止秋冻。养成良好的生活习惯，让自己有一个健康的胃。

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我们知道，台风一般多集中在炎热的夏秋时节，而秋天过后，海上的台风便会慢慢沉寂下来，等到来年的夏季，才有迎来爆发季节。那么，到底台风为什么多发生在夏秋季呢?下面我们一起来了解我国夏秋季多台风的原因。

台风为什么多发生在夏秋季 我国夏秋季多台风的原因

台风发生的环境需有较高的气温和大量的水气，发生对流作用，以及不同方向不同秉性的风，且发生波动而造成旋涡等，此均以夏秋环较为适合。

一般过了秋季，太阳直射点往南，南半球之东南信风不能侵入北半球，能形成台风的机会比较少，所以在北半球台风多发生在七、八、九三个月，十二月至翌年四月间则极少发生。

不同区域发生的时间不同：

1、南海中北部海面，1～4月很少，6～9月主要集中发生在北纬15°以北海面，10～12月则往南移动;2、菲律宾群岛以东和琉球群岛附近海面，台风发生的高频区主要在这一海域北纬15°以南,6月渐北移，7～8月出现在吕宋岛到琉球岛附近海面,9月以后生成区又南移;3、马里亚纳群岛附近海面，1～5月很少,6月和11月形成在群岛以南附近海面,7～10月集中在岛的周围;4、马绍尔群岛附近海面，1～6月很少,9月以后发生区东移。10月发生数最多。

台风发生密集区随纬度和月份有明显变化，绝大多数发生在北纬10°～20°，最北和最南分别在北纬30°和北纬2°左右。

夏季的台风强还是秋季台风?

秋台风。

一般而言，七八月份是台风生成的旺季，这段时间台风偏少，会使全年台风偏少。但是台风不只是夏天的产物，秋天台风生成的消息也会不断传来。所谓的秋台风，一般是指九月以后生成的台风。

和夏天生成的台风相比，秋季生成的台风又有什么显著特点呢?专家认为，首先是移动路径偏南。这是因为进入秋季以后，影响热带气旋路径的副热带高压开始东退南移，位置逐渐偏南而造成的。其次是强度相对较强，造成的损失也比较严重。比如2005年超强台风“泰利”在登陆花莲时的瞬间风力竟然超过17级。它给福建沿海带来了9级到11级的大风，并于当天下午在福建莆田再次登陆，给江西和安徽带来了强烈的降雨，造成巨大损失。

另外，从损失的程度来说，秋台风对我国农业生产造成的危害更为严重，从“秋分”到“小雪”节气正是我国南方晚稻抽穗扬花的成熟期。这时如果有台风来袭，狂风暴雨会使作物的叶片受损，谷粒脱落霉烂，甚至彻底损毁，造成严重的减产或者绝收。2005年的强台风“达维”在9月26日凌晨登陆海南万宁沿海，由于当时正值水稻收割香蕉成熟的季节，致使海南省的农业受到了重创。

在全球气候变暖背景下，极端天气气候事件趋强趋多，台风活动的规律更加难以把握，将使台风防御形势更加复杂严峻，不能因前期台风少而放松警惕。因此，将来更需加强秋季台风的防御。

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秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，所以为了防治这些问题的发生，在饮食方面我们可以多下些功夫，比如适当多吃些滋阴的食物，那秋季吃什么滋阴润燥呢?下面为大家推荐几款食物非常适合秋季滋阴。

【滋阴的食物】

1、豆类：含有丰富的大豆蛋白、铁质等多种人体所必须的营养素，可以促进人体雌激素的分泌，延缓衰老，同时豆类还具有滋阴补肾的功效。

2、栗子：它不仅仅是一种受欢迎的坚果，女子常吃栗子的话，则可起到一个滋阴的功效。女性常吃板栗，还可以防治更年期，当然，除了栗子外，大多数坚果都有滋阴补肾的功效。

3、柿子：柿子不仅清甜可口、营养丰富，又具有药用价值。而秋季正是柿子大量上市的时节，吃柿子可以消热去烦、生津止渴、润肺化痰、治疗热咳。

4、莲藕：藕性质寒凉，具清热凉血的作用，非常适宜应对秋季烦躁引起的流鼻血、咳嗽出血情况。另外，莲藕能滋阴养脾胃，增进食欲、促进消化。

5、山药：也是非常滋阴的食物，其中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。山药含有大量的黏液蛋白等物质，预防心血管疾病，有延年益寿。

6、南瓜：南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，其营养价值非常高，日常饮食搭配南瓜吃，各种秋季问题不再找上门。

7、银耳：银耳有“菌中之冠”的美称，是非常滋阴养颜的食物，也常被作为营养滋补佳品。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

滋阴补肾是养生一个亘古不变的话题，无论是女性还是男性，滋阴补肾都是非常有好处的，在饮食方面合理搭配，可以有效的避免一些问题的发生。

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秋季气候干燥，天气也渐渐转凉，这个时候的人很容易受到秋燥的影响，常会有渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽等情况，所以在饮食方面我们可以吃一些食物来缓解秋季换季的不适应。那秋季养生吃什么呢?下面就为大家推荐几款秋季养生保健食谱，总有一款适合你。

1、莲子百合红豆粥

百合有润肺止咳，清心安神等功效，是秋季食用之上品。莲子百合红豆粥营养价值丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，适合秋季食用。

材料：红豆30克，莲子20克，百合10克，大米20克，冰糖适量。

做法：先将莲子﹑百合﹑红豆洗净，浸泡半小时。大米淘洗干净备用。在砂锅中加适量清水，中火烧开，放入莲子﹑百合﹑红豆。用小火煮20分钟左右再放入大米，再煮10分钟。然后放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。

2、杏仁罗汉果猪肺汤

此款食谱有和胃健脾，润肺润燥之功效，是秋季滋养的保健汤品。

材料：猪肺一个，甜杏仁15克，罗汉果一个。

做法：先将猪肺冲洗干净，切成小块，再冲洗一次备用。将猪肺放入沸水中汆烫后捞起到盆里冲洗干净。将处理干净的猪肺沥干水备用，罗汉果、甜杏仁洗净备用。在砂锅中加适量水，将罗汉果敲碎，和杏仁、猪肺放入锅内。先用大火煮开，转小火煲1个小时即可，食用之前加适量盐调味。

3、排骨胡椒萝卜汤

此款汤品具有消食积、化痰热、清热解毒、温中散寒之功效，是秋季滋补佳品。萝卜性含寒凉，有润燥值功效。

材料：排骨，萝卜，胡椒，姜片各适量。

做法：先将排骨洗净放入沸水中汆烫去血水捞起，用清水冲掉浮沫后备用。白萝卜洗净切块，放入沸腾的水中略汆烫备用。然后将排骨、白萝卜、胡椒、姜片、一同放入砂锅中，加适量的清水，大火煮开后改小火煮，直至排骨熟烂为止。最后食用之前加盐调味即可。

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导语：秋季可以说是钓鱼黄金季节。不是小编吹，这是广大钓友在长期的垂钓实践中总结出来的经验。经过漫长炎热的夏季，鱼儿备受煎熬。秋天天气凉爽，气温和水温都下降了，鲫鱼们便不停地到处游弋、嬉戏、觅食。所以适合钓鱼，不过野钓鲫鱼还是有些困难，小编推荐一个传统钓法，它就是朝天钩钓法，真的很适合野钓。

1、原理

朝天钩钓法最大的特点就是，铅坠配重和钩子是焊接为一个整体的，当鱼钩入水后，在浮漂的浮力作用下，使鱼钩的钩尖朝上，这样鱼钩就高于水底平面，不易被淤泥或水草遮盖，有利于目标鱼发现饵料，并且食用它。

2、钓点

在使用朝天钩时，它最适合钓草洞，想必每个野钓爱好者对草洞并不会很陌生吧，但要注意的是：水草的种类虽多，但并非所有的草洞中都会有鲫鱼，鲤鱼。挖草洞要尽量选择长势茂密、生长速度快，生命力强的水草区域，最好是沉水性水草区域。

3、用饵

当钓者在使用朝天钩钓鲫鱼时，饵料一般都会采用蚯蚓，玉米，米饭或者麦粒饵。一些大鲫鱼基本都偏爱素食，并且这个季节用荤腥饵料容易招小鱼，所以还是建议钓者们使用麦粒或者米饭粒饵。

以上就是跟大家分享的一种野钓大鲫鱼的特色钓法，希望您能够喜欢!

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大家都清楚，在一年的四个季度中，我国每个季度都有六个节气。秋分是大家比较重视的一个节气，那么，大家知道秋分是秋天的开始吗？秋分节气是秋季的开始吗？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望可以给大家带来一些帮助。

秋分是秋天的开始吗

秋分不是秋天的开始，立秋是秋天的开始。秋分是秋天的第四个节气，到了秋分节气后，我国大部分地区都已经进入深秋了。秋分时，太阳公转到黄经180°的位置，此时昼夜等长。秋分这一天开始太阳直射的位置就会向南偏移，北半球的夜晚开始变长，白天开始变短。

立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气；斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。

立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。

秋分和立秋有什么区别

1、时间不同

立秋是24节气中的第13个节气，时间在每年农历七月初一前后(公历8月7-9日之间)，太阳到达黄经135°。

秋分是24节气中的第16个节气，时间在每年的公历9月22日至24日，太阳达黄经180°。

2、节气意义不同

立秋是秋季的第一个节气，是秋季开始，收获的季节。

秋分是秋季的第四个节气，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。同时秋分也是是播种和耕翻土地的关键时节。

3、气候不同

立秋还在暑热时段，气候变化比较明显，早晚开始变凉，但是白天温度还是比较高的，这个时候三伏天还没有结束。

秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温降低的速度将明显加快。

4、物候现象不同

立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风。接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

秋分分为三候：一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。秋分由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

5、传统习俗不同

立秋：在中国广大农村，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗；还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗；又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗；民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗；还有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

秋分：在岭南地区，客家人有吃秋菜的习俗；还有祭月、竖蛋、粘雀子嘴、送秋牛等民间习俗。

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