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2021/6/7 10:37:32
万年历日历:胃病知识
胃病知识
为何胃病不能喝粥

现代人的生活水平压力大,日常饮食不规律,导致会出现胃病的现象。日常生活中,都说要常常喝粥有利于身体健康。但是有很多说法称胃病不能喝粥,那么,你知道为什么胃病不能喝粥?肠胃病人为什么不能喝粥吗?

为什么胃病不能喝粥

胃溃疡、反流性食管炎等等,喝粥不仅对养胃无益,还可能加重病情。粥经过长时间的熬煮后,一些的营养会流失,另外粥中的水分较多,较多进食会刺激胃部分泌更多的胃液,对于溃疡患者而言,大量胃酸会严重刺激溃疡面或是黏膜,阻碍创伤面的愈合,从而加重胃溃疡。而对于患有胃食管反流病来说经常喝粥是会抑制淀粉酶的分泌,不利于食物消化,不利于疾病的恢复。,部分胃病患者就不适合。

肠胃病人为什么不能喝粥

1. 很多人都认为粥比起其它食物更加细软,好消化、易吸收,尤其对胃部功能不佳的胃病患者来说,再合适不过,事实却不是这样。

粥确实是半流质食物,甚至不怎么需要咀嚼就可以喝进胃里,但缺少了口腔咀嚼这一步,就减少了口腔唾液腺的分泌,而唾液是促进消化的重要步骤,没有唾液帮助分解,粥,即淀粉,直接进入肠胃,反而影响消化吸收。而且,长此以往还会由于进食中无需牙齿咀嚼导致咀嚼器官退化。

2. 粥的水分较多,稀释了胃液,胃部为消化食物会继续分泌大量酸性胃液,直接导致了胃的膨胀,使胃部运动缓慢,影响消化吸收不说,这种胃酸的快速增加还会引起反酸、烧心,对胃病患者来说根本就是雪上加霜。

3. 粥的营养成分比较单一,主要就是淀粉,营养价值极其有限,显然无法满足人体的需求,这种营养的缺失对于急需修复胃部创面,如溃疡、糜烂等的患者来说,是非常不利的。同时,由于粥促进胃酸分泌,这种酸性物质还会更进一步地加重创面损伤,最终适得其反。

肠胃病人可以吃的食物

1、牛奶:牛奶有一定的改善胃肠道的功能,这里面有大量的营养,而且不仅是对吃饭之后的消食有帮助,牛奶还可以缓解阴津不足引起的便秘,近代以来经常用于治疗消化溃疡病和习惯性便秘。牛奶是治疗肠胃疾病所必需的。

2、汤:汤不只是肉汤,而是各种绿色的汤,如菠菜汤,鸡蛋汤等。

3、主食:最能养胃的是面条,很软,容易消化,对胃有好处。不要吃太多米饭,因为它含有很多酸。如果你想做粥,加入小苏打。这样做的粥吃了对胃有好处。

4、南瓜:可以消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌和有害物质,包括重金属和铅等,南瓜具有排毒作用,果胶具有保护胃粘膜的作用,很多人在生活中总是用南瓜粥来养胃。

苹果:苹果具有健脾益气、增进食欲、补液润燥、调节肠胃功能、预防便秘等功效。适用于脾虚、胃阴虚、胃痛并阴虚者。

6、包心菜:含有大量的维生素C,具有镇痛和促进溃疡愈合的作用,维生素C具有保护胃粘膜的作用,具有防治胃火和胃溃疡的作用。

7、菠菜:可促进胃和胰腺分泌物质的分泌,增加食欲,有利于消化,富含的纤维素促进胃肠蠕动,有利于排便,但菠菜的维生素C含量过高,可阻止钙的吸收。必须避免豆腐和海苔等高钙食品的同时食用。

8、红薯:能补脾、补气、养胃。许多人都知道吃红薯会放屁,其实这是胃肠蠕动的效果。

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胃病不能喝粥该吃什么 胃病不能喝粥吃什么好


天热易患急性肠胃病

天气越来越热,很多宝宝一不小心就会患上急性肠胃炎。急性肠胃炎是一种很常见的消化系统疾病,特别是一些小孩本身的肠胃功能比较弱,在平时不注意饮食的健康与卫生,就容易引起急性肠胃炎的发生。那么小儿急性肠胃炎的饮食要注意哪些方面呢?下面一起来看看。

小儿急性肠胃炎饮食注意事项

1、饮食清淡

当小儿急性胃炎患者呕吐停止、腹泻次数减少后,选喝少量小米米汤或稀藕粉,以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水,不要吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物,也不要吃易引起胀气的和食物和纤维多的食物,牛奶暂时不要食用,因为牛奶会加重腹泄的症状。

2、多喝水

首先要让宝宝多饮水,这样能够补充因吐泻损失的水和盐,最好是喝开水,开水里放少许的食盐。每天还可以用温的淡盐水或淡红茶水煮茶水,交替饮用,一般一小时一次,这样有利于排出身体内的毒物,而且可以加快肠胃的恢复。

3、喝汤类食物

等到病情缓解后,例如腹痛和大便次减少了,而且体温接近正常了,这个时候就可以吃一些鸡蛋汤,蒸鸡蛋或者酸奶和粥等一些比较清淡的食物,也可以多喝鱼汤,这样能及时补充元气,但是每餐量一定要少,要保持少食多餐的原则。

4、软食

恢复期的时候宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物,尽量做得软烂清淡一些,还可以适当的吃一些面条和馒头之类的食物。

5、饮食禁忌

急性肠胃炎不适宜吃的食物是比较多的,为了避免肠道发生胀气的行为,在这个时候一定不能吃牛肉和羊肉,也不能吃螃蟹和鱼虾等海鲜,也要减少糖分的摄入。并且一定要忌食高脂肪的油炸烹饪,不能喝刺激性的饮料和调味品。

【温馨提示】小儿急性肠胃炎应该重视治疗和护理,才能早日康复。因为小孩子的身体素质本身就不是很好,在这个时候再加上疾病的困扰,身体素质和免疫力就会变得更低下,如果不重视就会诱发其它的并发症,而且会影响身体的健康发育。


吃什么对胃不好

现在患胃病的人越来越多了。很多人常常由于饮食不当,而导致胃疼、反酸、恶心等等一些不适症状。如果胃不好,就更应该注意饮食,尤其是一些对胃不好的食物,那么吃什么对胃不好呢?日常饮食要注意。

8种食物对胃不好,可能加重胃病

1、辣椒

胃不好的千万别吃辣椒,因为辣椒中的辣素不但会刺激胃粘膜,可能造成粘膜水肿充血、糜烂等,还会让胃酸分泌增加,胃酸过多可引起胆囊收缩,导致胆汁不易排出,或诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。胃不好尽量不要吃辛辣食物,包括大蒜、大葱、生洋葱等,以免加重病情。

2、油炸食物

油炸食物都是高脂食物,不易消化,促使人体分泌更多的胃酸,加重消化道负担,常吃油炸食品会引起消化不良、食欲不振、腹胀恶心、上火便秘等症状。同时,油炸食品由于经过长时间高温烹饪,营养素都被破坏了,不利于健康和机体营养吸收。

3、咖啡

胃不好的人也不宜喝咖啡,因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌,胃酸过多会刺激胃粘膜,侵蚀胃壁,导致消化不良和胃反酸,加重胃病。如果长期空腹喝咖啡还容易导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。

4、浓茶

茶被誉为“最理想的饮料”,但浓茶中的咖啡因和茶碱浓度很高,会促进胃肠蠕动,刺激胃酸分泌,对胃粘膜造成伤害,导致胃溃疡。不过,胃不好的人可以适当喝一些温性的红茶、熟普洱,尽量泡淡一点,古人就有“淡茶温饮最养人”的说法。

5、油腻食物

油腻食物如肥肉、蹄髈、油炸食品等,其脂肪含量很高,不易消化,会促使人体不断分泌胃酸,胃酸过多会刺激胃粘膜,还会造成胃反酸。

6、生冷食物

胃喜温怕冷,凉菜、冷饮及不洁水果等可能引起急性肠胃炎,胃不好的人还应少吃寒凉性质的食物。如果出现胃部不适、消化功能降低时要忌食生冷食物,以免加重胃部不适。

7、巧克力

巧克力含有可可碱,它会让食道括约肌放松,导致胃酸倒流到食管,灼烧喉咙。另外,巧克力的高热量甜食,会刺激胃酸分泌,损伤胃粘膜。

8、碳酸饮料

碳酸饮料中含有二氧化碳气体,刺激胃酸过多分泌,导致胃胀、腹胀等,健康人也不宜多喝碳酸饮料。

养胃小贴士:想要一个健康的胃,饮食上一定要多注意,吃出来的胃病还需要靠吃调养,有节制的饮食是养胃的关键。做到作息规律、少吃多餐、戒烟戒酒、细嚼慢咽,忌暴饮暴食和粗纤维多、坚硬难消化的食物,胃好身体才好。


胃病不可以吃什么

据了解,胃病在人群中发病率超过80%,可见胃病已经危害到大部分人群了。想要吃得好,吃的爽,首先要保护好我们的胃,胃不好,你就没有口福了。有胃病的人在日常饮食中要多注意,哪些不该吃,哪些要少吃,都应该心里清楚,一般胃病不能吃什么呢?下面这些胃病患者的饮食禁忌你首先要知道。

胃病不能吃什么?

1、产气类食物

有胃病的人自然也伴随消化不良的问题,所以在饮食方面尽可能避免一些产气类食物,它吃多了容易造成胃部胀气,肠胃消化负担加重。产气类食物比如豆类、土豆、绿豆等。

2、苦味食物

胃病患者要尽量少吃苦味的食物,像菊花茶、苦瓜等,这类大都十分寒凉,对脾胃不好的人没有啥好处。另外,有些没有经过软化的纤维类食物不要吃,对肠胃有刺激作用,所以胃病患者不要生吃蔬菜。

3、高脂肪食物

高脂肪食物都比较油腻并且难以被消化,因为脂肪含量高可能会导致消化道的收缩,导致出现便秘和胃排空速度减慢,胃病加重。高脂肪食物比如油炸食物、肥肉等。

4、刺激性调料

有胃病的人还应忌口刺激性食物,比如辣椒、芥末等调料。尤其是应该少吃一点辣椒,吃多了会导致神经末梢的灵敏行降低,长时间食用的话,胃肠的面膜会受损。另外,大蒜是辣味食物,生的大蒜也会刺激胃粘膜,所以胃病患者应控制这方面调料的摄入。

另外,除了以上必须要注意的饮食禁忌外,日常还需要忌烟忌酒。


初春天凉胃病发作频频

初春天凉胃病发作频频,这3种养胃食物,不知道的亲们亏大了:

因此,在春天这种万物复苏的季节里,也要保护好我们的胃部。

1:山药

山药是非常好的温补食物,其中含有丰富的营养成分,特别是其中的山药粘多糖,具有抗菌、抗肿瘤、降血脂等提高机体免疫力的作用,而且对于肠胃不好的人群,山药还容易被机体吸收利用,对肠胃的健康大有益处。

2:糯米

中医认为,糯米是补脾胃、益肺气之谷。从营养学的角度上来说,糯米还是温补强壮的食品。对于一些地区寒冷的地方,糯米就是他们经常食用的食物,这都是源于糯米有暖胃御寒的功效,像脾胃虚寒的人群,就可以经常的吃些糯米。

3:白菜

白菜中还含有丰富的纤维素,对于经常便秘的人群,肠胃长期有体内的宿便,这时候就会影响它的生理功能,大量的纤维素可以清理肠胃的好帮手,起到很好的清理体内垃圾的作用,还能够在一定程度上预防直肠癌的发生概率。


摆脱肠胃病首选这三种食物

由于平时一些不好的生活习惯无形中会产生各种疾病,典型的小病比如肠胃病。那么,我们如何来进行有效调理呢?下面来介绍几种食物的调理方法。

苹果富含维生素,其中含有纤维素可刺激肠蠕动,加速排便。

因为样子像人类的肾脏而出名,在北印度和新奥尔良,红豆和腰豆都是主要食物原料。几乎我们吃的所有豆类都含有丰富的纤维、蛋白质和铁。

豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。

除了上面介绍的这几类食物,其实最重要是我们的生活习惯,平时一定要注意卫生,少吃冷食,少吹空调,冬季外出时要多穿衣服。。。如果我们每天坚持,一定会摆脱常年的疾病。