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花生油热量高吗

    花生油   热量
《花生油热量高吗 花生油热量》

花生油热量高,每100克花生油就含有899大卡的热量。花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油,具有花生的香味,可提供给人体大量营养,含多种脂肪酸的甘油酯,可增加食品的美味,是构成人体内多种组织成分的重要原料。

花生油热量

花生油保质期多久

花生油通常可以保存18个月,未开封的花生油可存放2年的时间,对于已经开封的花生油,氧化速度是比较快的,若是长时间不吃会导致花生油变质,影响食用口感与价值,所以对于已经开瓶的花生油来说,最好是四到九个月内吃完。

花生油可以凉拌吗

花生油不建议凉拌,因为花生油分生榨和熟榨,如果是生榨,那花生油就是生的,不宜生吃,容易拉肚子。并且花生油罐装或桶装开封之后,比较容易滋长细菌,对人体健康不利。