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误会2021/9/26 13:05:04 |
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走进超市、商店，货架上的食品多到让人挑花眼，大家都想买到既好吃又健康的那个。但所谓的“健康食物”，猫腻真的特别多......
以下6种披着“健康食物”外衣的食物，味道不错，但真的一点都不健康。
果蔬脆片以其香香脆脆的口感，赢得了很多人的喜爱。常被告知要多吃蔬菜水果，那用这种脆片代替好不好？NO！这些果蔬脆片的油脂含量太高啦。
例如某果蔬脆片
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100 克里有 30 克脂肪，比例高达 30%。而且 100 克的热量为 500 千卡，这一袋下去，等于吃了一顿饭！更关键的是，这一包果蔬脆片得好几十块钱，能买好多好多斤新鲜的苹果梨桃黄瓜西红柿……
坚果富含膳食纤维和矿物质，饱腹感强，是很不错的小零食。但尽量买原味的，别买盐焗的。
一方面，盐多对血压不好；另一方面，很多盐焗坚果，其实都是油炸食品。此外，还有很受欢迎的 ×× 青豆、怪味胡豆、蟹黄 ××......都可能是油炸的。这样的坚果，虽然味道更香，但并不健康。
燕麦片确实是很不错的粗杂粮之一，但货架上那些香香脆脆的花式燕麦可要小心点。因为油糖含量高，它们吃起来很美味，但营养真的不如原味燕麦，而且价格很贵！
建议大家买各种纯的燕麦米、燕麦片、快熟燕麦片，它们营养不错，价格也更亲民。这样就能用更少的钱，吃到更好的营养。
很多人在减肥的时候，会用各种果粒酸奶来代替正餐。有酸奶又有水果，似乎还不错。但你可能没注意，果粒酸奶使用的果粒其实是果酱，而且糖分比一般的酸奶更高。与其多花钱买果粒酸奶，不如喝杯原味酸奶，再吃个新鲜水果。
虽然谷物牛奶确实有谷物也有牛奶，但它谷物不多，牛奶被稀释了，而且还额外加了糖......从早餐的角度说，它俩都不够吃；从营养方面来说，纯牛奶更实在，补钙效果好；从不容易长胖说，纯牛奶热量低；从价钱上说，纯牛奶更便宜。
综合起来，纯牛奶的性价比要比谷物牛奶高，如果想吃谷物，自己加两勺燕麦就行。
红茶、绿茶、乌龙茶……它们含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，是很受欢迎的传统健康饮品。但甜味茶饮料就是另一回事儿了。最大的问题就在于糖太多，例如蜂蜜绿茶、冰红茶等，含糖量都在 4%～10% 左右。
一瓶 500 毫升的茶饮料下肚，就能轻松喝掉 20～50 克糖，一点也不清淡。
白羊座被误会了会什么反应：1、没耐性解释：如果他们被人误会了，害怕麻烦的他们会懒得解释，没有耐心去处理一切，在气头上也听不进别人的解释。2、理智解决：白羊座是象征着坚强和透彻的一个星座，如果白羊座遇到被人误会的情况，一定会全力以赴，排除万难的用行动证明自己的清白。3、刨根问底：白羊座的人性格极其火爆，好奇心也很强，什么事情都要有头有尾。如果他们被人误会，一定会追根究底的找出那个造谣者。
直接坦率
白羊座是是非观念十分强，黑白分明的一个星座，对于白羊座来说，他们的世界非黑即白，如果遇到误会这种事情必须拍死。如果他们被人误会了，害怕麻烦的他们会懒得解释，没有耐心去处理一切，在气头上也听不进别人的解释，甚至还没说两句因为没达到他们心中的效果，就火冒三丈了。通常是咆哮一顿然后摔门走人。
理智解决
白羊座是象征着坚强和透彻的一个星座，如果白羊座遇到被人误会的情况，一定会全力以赴，排除万难的用行动证明自己的清白。他们会告诉你他没有错，没做对不起你的的事情。坦白直率的白羊座什么事情都想的很透彻，明明白白。只有心如明镜，行为才能够坦坦荡荡。理智的解决误会才能让自己不后悔。
刨根问底
白羊座的人性格极其火爆，好奇心也很强，什么事情都要有头有尾。如果他们被人误会，一定会追根究底的找出那个造谣者，一定会追根究底的追到源头，当面问个究竟。他们会逐个逼问，一点一点的查询，得到的结果往往是闹的不可收拾，最后不了了之。
白羊座被误会了会有什么反应
没耐性解释
白羊的世界都是非黑即白，误会这种暧昧玩意儿必须拍死。问题他实在没什么耐性解释，气头上也听不进对方的解释。说两句没达到他要的效果火就上来了。完了多半是咆哮一顿，然后摔门走人了。
追根到底
白羊座的性格异常火爆，绝对不能放过那个造谣者，一定要追到源头，当面质问个究竟，于是羊儿便会逐个地逼问，一点点地向上查，其结果却往往是闹得一团糟，不了了之。
白羊座如何面对被人误会
钻石是白羊的诞生石，象征他们的坚强与透彻。倘若他们遇到误会事件，一定会全力以赴，排除万难，用行动来证明自己的清白，告诉你他没有错，没有做对不起你的事，真的是你想错了，坦诚的白羊希望什么事情都明明白白的，心中才会坦坦荡荡，理智的解决误会，才会让自己不后悔。
白羊座误解了他人会如何道歉
厚着脸皮说道歉
白羊座的人脸皮相当厚，当他们发现自己误解了他人的时候，不会犹豫，不需要别人要求他们道歉，他们自己也会很主动去道歉，可是呢，道歉的诚意却相当缺乏了，那说话语气和用词给人一种当初自己犯错还很理直气壮的感觉，真让人不怎么想原谅他们了，也因为态度欠佳的问题，很多人觉得他们根本没把自己放眼里，以至于他们的道歉没有几个人愿意接受和原谅，就是表白原谅了，内心那根刺也还是拔不走。
白羊座如何变成最受欢迎的人
白羊座的人不像狮子座的人热情带点骄傲，而是真的温暖的去拥抱每个人。他们纯真而直接的样子常常让人误会，也常常因为很热心而被拒绝之后感到愤怒与不平;其实他们总是看不清楚自己与其它人有什么差别，也不懂得运用自己天生的魅力，这是很可惜的一件事。
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