水里

胖胖的河马在水里是通过行走的方式来移动。河马不会游泳，当河水较浅时，河马会直接行走，扑腾着移动。当河水较深时，它们就踩着河底，用马跃的方式大跨步前进。河马体型巨大，体长2-5米，包括一条长约35厘米的尾巴；肩高1.5米；体重1300-3200千克。

河马的体型虽大却可轻巧的浮在水中，还能在水中待超过5分钟。即使是陆地上第三大的动物，其短距离奔跑速度却能达到时速40千米。长时间曝晒于太阳下后，其皮肤会分泌粉红色的油脂，功能为防止过多的紫外线照射。

河马生活于非洲热带水草丰盛地区，常由10余只组成群体，有时也能结成上百只的大群，单独的河马多是由群中被逐出的成年雄兽；河马白天几乎全在水中，食水草，日食量100千克以上，水草缺少时，便在夜间上岸觅食植物或农作物；河马性温顺，惧冷喜暖。

河马喜欢营群栖生活，由雌兽统领，每群20-30只，有时可多达百只以上，尤其是在水草稠密的地方，平均每5.5平方米就有一只。

---

导语：很多人以为，在游泳时，如果一直待在水里，就不会出汗了。但实际上，游泳一直待在水里还会不会出汗呢？到底游泳时一直待在水里还有可能出汗吗？答案是会出汗的。那为什么会感觉并没有出汗呢？因为长期在水里，出汗我们也没有明显感知，但这会容易导致脱水。

游泳时一直待在水里还有可能出汗吗

游泳是否出汗

也会出汗。游泳时一直待在水里也会出汗的，只是因为人在游泳时被凉水包围，所以身上不会有出汗感觉，不会感到炎热，因为人一出汗就被凉水冲淡了，但是游泳实际上是非常累的，在游泳过程中，人身上会不停出汗，游泳是一种非常好的减肥方法。

由于人在水中容易散热，时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到破坏。这时会出现皮下动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。

游泳很容易引发皮肤病。首先，由于皮肤长期浸泡在水中，皮肤屏障功能减弱。此外，游泳池的水中添加了高浓度的氯消毒剂，大大增加了对皮肤的刺激。第三，有些人游泳后没有及时洗澡。随着皮肤表面水分的蒸发，残留在皮肤上的消毒剂浓度变高，对皮肤的刺激性更大，会因氯元素侵袭致病。城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒，人们游泳时，直接与氯接触，这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。一般20分钟以内的氯吸入对人体无大影响，但随着时间增长，就可能导致人体罹患各种疾病。

游泳池的水对头发非常有害。长时间泡在水里对头发也是有害的。因为水中有次氯酸，头发容易干枯、分叉、发黄，所以尽量少去公共游泳池，更安全健康。最后，如果在冷水中游泳时间长了，皮肤下面就会长出一层脂肪绝缘层，很难脱落。想保持身材，就要慎重考虑量。

所以，长时间在水中游泳，特别是在很凉的水中游泳，对身体未必有益。如果感觉有不适症状时，应立即上岸擦干身上的水，晒晒太阳，待暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、心动过速等病症发生。

游泳一般游多久合适？

游泳

游泳最适宜的时间应为40分钟。

原因有以下几点：

1、40分钟的游泳运动量既能达到一定的锻炼效果，也不会使人过于疲惫。游泳时，储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。在最初的20分钟里，身体主要依靠糖原提供的热量维持体能；再过20分钟，身体就会分解脂肪来提供能量。因此，对于以减肥为目的人来说，40分钟就可以起到减肥的作用。

2、室内游泳池内的水中含有氯元素，当氯和汗液相互作用时，就会形成三氯化氮，极易损害眼睛和嗓子。美国一项最新研究结果表明：频繁出入氯元素较多的游泳池，而使身体受到的伤害，远远超过游泳给身体带来的好处，不过，控制好游泳时间就能避免这种伤害。

3、由于水是良好的导热体，导热性是空气的23倍，人体在水中散热比在空气中要快25倍。如果人在水中浸泡时间太久，体温下降过快，就会出现嘴唇发青、皮肤泛白、打寒战的现象。

因此，游泳的人每次在水里逗留的时间不要过久。一般来说，40分钟最合适。下水前，要先做热身运动，然后再用冷水淋淋身体，等到身体适应水温后再下水。

游泳的注意事项：

游泳

1、游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。

2、做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。

3、游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。

4、每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，一定要清理干净，然后洗个淋浴，减少患感染性疾病的几率，如结膜炎、中耳炎、皮炎等。

5、空腹和饱腹时不要游泳，空腹游泳容易使人虚脱，饱腹游泳可产生消化道不良症状。

6、女性经期不能游泳。

---

荔枝是日常比较常见的一种水果，相信大家肯定听过这样一句诗，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。这是在说“荔枝”这种水果的珍贵，它与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。平时，为什么小贩要往荔枝上洒水呢额？为什么要把荔枝泡在水里？

荔枝泡在水里有什么作用

荔枝泡在水里，可以保鲜，使荔枝不容易变干、变质，而且还可以延长荔枝的保存时间。但需要注意，荔枝不能直接泡在水里，需将荔枝用冰水冲洗一遍，沥干水分后装进保鲜袋里密封起来，再把保鲜袋浸泡在冷水里。

荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木，果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛，亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。

在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。

---

导语：很多人喜欢用保温杯泡枸杞来喝，可以起到很好的调理身体的作用。但是，有的人认为，保温杯泡的枸杞，营养都在水里，没必要再吃枸杞了，可以倒掉。那么，你觉得保温杯泡枸杞营养都在水里枸杞可以倒掉说法对吗？到底保温杯泡枸杞营养是不是都在水里呢？一起来了解。

保温杯泡枸杞营养都在水里枸杞可以倒掉说法对吗

保温杯泡枸杞营养都在水里说法

错，造成营养浪费。枸杞有一部分营养是没有分解在水中的，如果直接扔掉，会造成营养浪费。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞主要功效为平补肝肾，对各种肝肾亏虚的问题都有调理作用，比如长期头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等。

因此，对于不同人群，吃枸杞也有着不同的功效。

孩子：枸杞性质平和适合孩子食用，孩子吃枸杞，对牙齿和骨骼的生长很有好处。

年轻人：有滋补提神和养颜抗衰老的功效，它可以通过对肝的滋补作用来壮精益神，使人神满精足，还能预防脂肪肝。

老人：老年人吃枸杞，有降血脂、降血压的作用。枸杞含有丰富的原花青素OPC，可以有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

吃枸杞注意事项：

枸杞

1、在一部分人群中常常会把枸杞与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。

2、枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。

3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用枸杞。

4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用枸杞的。

5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞。

如何选优质枸杞？

枸杞

从颜色上辨别

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”，建议选择头茬夏枸杞。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈艳红色。建议大家在选购枸杞时可以把十几粒枸杞放进水中，如果不掉色，则说明是硫磺熏蒸枸杞，因为硫磺不溶于水。如果出现红色，就说明用过色素。正常颜色为橘黄色（淡黄色）并有少量絮状物漂浮。

从气味上辨别

对于被硫磺熏蒸过的枸杞，只需要抓一把用双手捂一阵之后，再放到鼻子底下闻，如果可闻到刺激的呛味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。

从口味上辨别

枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味；而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，至于打过硫磺的枸杞，味道呈现酸、涩、苦感。

---

犀牛是世界上最大的奇蹄目动物，其种类有许多，如白犀、黑犀、印度犀、爪哇犀等等。今天小编打算和朋友们来聊一聊，犀牛生活在水里还是陆地上？犀牛生活在水里还是陆地？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。

犀牛生活在水里还是陆地上

犀牛生活在陆地上。犀牛为哺乳类犀科的总称，主要分布于东南亚与非洲，是目前世界上最大的奇蹄目动物，也是仅次于大象体型比较大的陆地动物。犀牛体长2.2～4.5米，肩高1.2～2米，其身体呈先黄褐、褐、黑或灰色，是濒危野生动物之一。

犀牛是哺乳纲、犀科的总称，有4属5种。是世界上最大的奇蹄目动物，犀类动物腿短、体肥笨拙，体长2.2-4.5米，肩高1.2-2米，体重2800-3000千克。前后肢均三趾；皮厚粗糙，并于肩腰等处成褶皱排列，毛被稀少而硬，甚或大部无毛；耳呈卵圆形，头大而长，颈短粗，长唇延长伸出；头部有实心的独角或双角（有的雌性无角），起源于真皮，角脱落仍能复生；无犬齿；尾细短，身体呈黄褐、褐、黑或灰色。

栖息于低地或海拔2000多米的高地。夜间活动，独居或结成小群。生活区域从不脱离水源。食性因种类而异，以草类为主，或以树叶、嫩枝、野果、地衣等为食物。母兽妊娠期18-19个月。寿命30-50年。因犀牛角的装饰和药用价值而被大量捕捉，除白犀外均为濒危物种。分布于亚洲南部、东南亚和非洲撒哈拉以南地区。

犀牛特征：

异常粗笨的躯体，短柱般的四肢、庞大的头部、全身披以铠甲似的厚皮，吻部上面长有单角或双角，还有生于头两侧的一对小眼睛。它们虽然躯体庞大（其中白犀是仅次于象的第二大陆生动物）象貌丑陋，却是些胆小无害、不伤人的动物，一般来说，它们宁愿躲避而不愿战斗。不过在它们受伤或陷入困境时却凶猛异常，往往会盲目地冲向敌人。它们虽然体型笨重，但仍能以相当快的速度行走或奔跑。非洲黑犀在短距离内能达到每小时45公里的速度。

犀牛头脑比较迟钝，视觉很差，但嗅觉和听觉敏锐。一些大型猫科动物，如狮、虎等有时偷猎幼犀，但成年犀牛除人类外是没有敌人的。有一种犀牛鸟经常伴随着这些庞然大物，是它们忠实的“小朋友”。这些小鸟经常站在它们身上，啄食犀牛身上的寄生虫和它们行走时踢起来的昆虫；另一方面，这些小鸟还起着“哨兵”的作用，稍有异常它们便鸣叫着飞离犀牛身上，使犀牛及时得到“警报”。

犀牛种类

白犀

白犀（学名：Ceratotherium simum）：

体高大，体长3.3-4.2米，肩高1.5-1.8米，尾长仅50-70厘米，体重达1.4-3.6吨，为犀科中最大种，也是仅次于象的陆生大兽。皮肤灰色。头长，无下门齿。吻大而钝，故又称“方吻犀”。鼻端有2个长角，前角长约120厘米，后角长约60厘米，雌犀的角常长于雄犀。分布于非洲南部和中部，栖息于平坦的灌木林。常2-5只成群，群中通常是母犀牛与小犀牛；成年的雄犀牛则多半是独居，它们会撒尿及散布粪便的方式来标识自己的领域，在争夺领域时，会互相用角攻击。但它们比黑犀牛温和，较不具攻击性。全年都可进行繁殖。食草。喜泥水浴。视力很差，主要依靠听觉和嗅觉。奔跑时速可达40千米。数量较少。

苏门答腊犀

苏门答腊犀（学名：Dicerorhinus sumatrensis）

体型最小的犀牛，肩高约1米，体长约2米，体重约600千克。也是唯一有丰富披毛的犀牛，幼犀毛量更为丰富。双角。无门齿。仅产于苏门答腊岛，但曾广布于印度、缅甸、东南亚至南洋群岛，中国在最后一次记录是1945年在云南思茅猎杀的。栖息于雨林和山地、苔藓丛生的沼泽、森林。利用排泄物标示自己的领地（粪便和土地上刮作的记号划定范围）。喜爱在泥塘中打滚, 可保持凉爽干燥、驱虫。晨昏等凉爽时段活动，以嫩枝、树苗和各种野果为食。野生寿命可超过30年。由于人类猎杀和栖息地的破坏，种群数量少于300头。

黑犀

黑犀（学名：Diceros bicornis）：

共有4个亚种。明显的特征是上唇呈三角形，且具卷绕性，在取食时能用来剥枝条上的叶子。体长3-3.7米，肩高1.2-1.8米，重达1.15吨。虽称“黑犀”，但体色其实是灰色，是由于其经常在黑泥浆中打滚而成黑色。皮厚无毛。双角，前角最长可达1.2米。无门齿。是分布最广、存世最多的一种，有2600头。分布于非洲东部和南部，北至苏丹东北部，西至尼日利亚东北部。栖息于接近水源的林缘山地地区。以金合欢等树叶、灌丛、落地果实和杂草为食。雄犀一般独自生活，并有一定势力范围，用尿液标记领域，驱逐方式是大声喷鼻和用脚掌拍打地面。全年可繁殖，孕期约半年。人工饲养下，寿命可达45年。

爪哇犀

爪哇犀（学名：Rhinoceros sondaicus）：

是世界上最罕见的哺乳动物之一，仅存50-60头，分布于爪哇岛的Udjung Kulon国家公园（数量50-60）和越南的Tien国家公园（越南亚种，数量2-7，但估计可能全为雄性）。体长2-4米，肩高1.5-1.7米，体重1.5-2吨之间。独角。门齿2对。与印度犀的区别在于后者体型更大，且皮肤更粗糙。

---

手机是我们最好的伙伴，有了手机的陪伴，感觉可以放弃一切。不过我们在用手机的时候难免会有意外发生，什么掉进马桶，水池都是常有的事，今天我们就来聊聊手机掉水里了怎么处理。我们可以将手机关机放在大米里，也可以用纸巾将手机吸干，还可以用报纸把手机包起来放入电饭煲，只要手机里的水干了，就能正常使用。

方法一

手机掉水里拿出来后马上关机，然后在一个罐子里装入大米，将手机埋入大米内，一般24小时之后米会将手机里的水份吸干。这个时候，可以尝试开机。如果还是无法开机，那只能去售后服务点去检测。

方法二

先将手机从水中抢救出来后，以最快的速度拆下电池。把手机SIM卡取出，用纸巾吸干，然后在通风干燥处晾干。找个吹风机先用冷风吹一两个小时，再用电风扇吹上一天一夜，再放到通风干燥处放上一天一夜。若未见效，就直接放在通风干燥处阴干，三天后开机试试。

方法三

取下电池，将手机擦干净，用报纸把手机包裹起来，以防高温水蒸气进手机;将干燥的电饭煲内胆预热;等它调到保温档再放入手机;用保温档干燥一会儿就可以啦!

---