功效

夜交藤的功效有养心安神、祛风、通络。其实通过这个名就知道它的功效，有夜字，所以它是有非常好的安神的效果，藤类药物，只要有藤字的中药都有一定的祛风和通络的作用，所以夜交藤的主治可用于各种各样的失眠多梦，用于血虚的失眠效果非常好，同时它有很好的祛风通络的作用，所以对风湿痹痛效果是非常好的。

由于它有一定的祛风作用，所以风疹引起的瘙痒等等，夜交藤的效果也是不错的。但是夜交藤我们在使用的时候要特别注意，因为它是夜交藤类的一些药物，不能长期大量的服用，或者使用的时候可以定期的去监测一下肝功能。

夜交藤，中药名。为蓼科植物何首乌Fallopia multiflora(Thunb.)Harald.的藤茎或带叶的藤茎。分布于华东、中南及河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。入药部位：藤茎或带叶的藤茎。性味：味甘、微苦，性平。

夜交藤性状：藤茎长圆柱形，稍扭曲，长短不一，直径3-7mm。表面棕红色或棕褐色，粗糙，有明显扭曲的纵皱纹及细小圆形皮孔。节部略膨大，有分枝痕。外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部棕红色，木部淡黄色，导管孔明显，中央为白色疏松的髓部。气无，味微苦、涩。以枝条粗壮，均匀，外皮棕红色者为佳。

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大麦茶是一种传统茶饮，是由小麦炒熟制作的茶品，具有一定的养生保健作用，在我国北方非常流行。那么大麦茶的功效与禁忌分别是什么呢?日产饮用大麦茶的注意事项是什么?

【大麦茶的功效与禁忌】

一、大麦茶的功效

1、清热去火

大麦茶有止渴利水、清热解毒等功效，非常适合上火的人群饮用，平时饮用大麦茶，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛等不适症状。

2、健脾胃、止泻

大麦茶养胃健脾、解油腻、助消化的功效十分好，是东北人餐桌上的必备饮品。另外，炒糊的大麦茶煮水喝还可以帮助拉肚子的人止泻哦。

3、降血糖、降胆固醇的保健作用

大麦茶有降血糖的神奇功效，维护人体健康。另外，大麦茶中富含了人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，以及多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，可以为人类提供所需的营养物质。

4、抗癌

大麦中含有一定的抗癌成分，它可以抑制癌细胞的形成、繁衍，起到预防肿瘤的作用。

二、大麦茶的禁忌

1、大麦茶不要隔夜喝，最好现泡煮就现喝。泡好的大麦茶放置了一个晚上最好就不要喝了，对人的身体健康不利。

2、空腹的时候不宜大量喝大麦茶。

3、习惯性便秘的人以及肝、肾病患者，高血压及心脏病患者不适合饮用大麦茶。

小贴士：大麦茶可以煮着喝，也可以冲泡喝，但建议煮着喝较好，可以将大麦茶中的营养物质充分溢出来。

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fresh黄糖面膜可以算的上是一款清洁面膜，所以该面膜的功效主要是去角质的。其实说是去角质，但是黄糖面膜的保湿功能也很强大。另外，fresh黄糖面膜是以野生植物为主要成分，经过现代工艺加工制作而成的，还添加了金盏花和金银花的成分，在使用之后可以消除脸部出现了炎症，也能够改善死皮以及老旧角质层的症状。

fresh黄糖面膜使用方法

1、fresh黄糖面膜在使用前需彻底洁净脸部皮肤，两颊、T区、额头以及下巴都要清洁干净。

2、涂抹黄糖面膜之前，必须擦干脸上的水渍，否则黄糖面膜很难黏到脸上，然后取一块硬币大小的黄糖面膜，均匀的敷在脸上。

3、面膜敷在脸上10分钟后，打湿双手然后在脸上打圈式按摩脸部，3分钟后用温水洗净即可。

fresh黄糖面膜多久用一次

fresh黄糖面膜建议一周使用3-4次比较合适，敏感肌肤的使用者应该控制减少使用次数。虽然fresh黄糖面膜可以天天使用，但是不建议这样做，因为fresh黄糖面膜是一款磨砂去角质产品，过于频繁的使用会对皮肤产生刺激，从而导致皮肤的角质层变薄，肌肤就会变得越来越敏感，所以应该控制使用的次数。

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在日常生活中，蜜蜡实际上就是琥珀的一种。人们常用蜜蜡来制作装饰品，其不透明状或半不透明状的颜色甚是美观。但实际上，平时佩戴蜜蜡装饰品的话，对人体还有着很多好处的。那么，佩戴蜜蜡有哪些好处呢?和小编一起来看看蜜蜡的功效与作用吧!

蜜蜡有什么好处

蜜蜡又叫做密腊，是琥珀的其中一个品种，呈不透明状或半不透明状。蜜蜡的主要成分为松树脂，其特性为不溶于水，溶于乙醚。

蜜蜡有着很高的经济价值和观赏收藏价值，最常用来制作装饰品。例如，蜜蜡常打磨成珠状，串成手链或项链、佛珠等一类的饰品。

除此之外，蜜蜡还有很好的保健作用。蜜蜡堪称中医五宝之一，根据《本草纲目》《新中药大辞典》《本草求真》等书记载，将蜜蜡佩戴在手后可以缓解风湿骨痛、鼻敏感、胃痛、高血压、皮肤敏感等疾病。

再就是，长期佩戴蜜蜡还有防辐射、活血化瘀、美容养颜、促进伤口愈合以及怡情、修养身心的作用。中医认为，将蜜蜡佩带在身上后，身体会慢慢吸收蜜蜡里的物质，经血液运行到全身，就可以把疾病消除。

在中国远古时，蜜蜡就被视为“吉祥如意”之物。如果新生儿佩戴它，就可以避难消灾、一生平安。在我国，有些少数民族认为，在婚礼仪式上佩戴蜜蜡的新娘能永葆青春、夫妻感情和睦。

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红茶是我们比较喜欢的养生茶饮，一直以来受到人们的喜爱，那么你真正了解红茶吗?红茶的功效与作用具体都有哪些呢?喝茶我们应根据季节选择适宜的茶类，那么冬天适合喝红茶吗?一起来看看吧。

【红茶的功效与作用】

提神醒脑：红茶中富含的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，从而达到提神醒脑、缓解疲劳的作用，大大提供工作学习效率。

促进心血管健康：红茶对血管系统和心脏具兴奋作用，可以强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时还能促进人体排尿，由此双管齐下加速排泄乳酸，达到消除疲劳的效果

促进消化：红茶能促进胃肠消化、提高食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。其中红茶中含有的黄酮类化合物能消除自由基，具有一定抗衰老作用。

消炎杀菌：红茶中含有的多酚类化合物具有消炎的效果，经研究发现，红茶中儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，由此可抑制和消灭病原菌。

抗衰老：研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以破坏癌细胞中化学物质的传播路径，从而有一定的抗癌作用，根据进一步研究发现，红茶中所含的抗氧化剂比绿茶复杂得多，对人体健康更有益。

冬天适合喝红茶吗?

红茶其性甘温，属于不刺激的茶饮，非常适合冬天饮用。红茶的茶汤色泽明亮鲜艳，味道香甜甘醇，作为一款性子相对温和的茶，尤其适合胃寒人士饮用，也就是说红茶是养胃的。

另外，红茶可以滋养人体的阳气，生热有助于冬季防寒，不仅如此，冬季喝红茶完全不担心发胖问题，还是有助于减肥呢。

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蒲公英是浑身上下都是宝贝，它是春季常吃的野菜，也是著名草药之一。蒲公英的不同的部位会有不一定的作用，尤其是根部用来泡水喝，是日常一种养生的方式，那么蒲公英根泡水喝的功效具体有哪些呢?看完本文你就知道喝蒲公英根水的好处。

【蒲公英根泡水喝的功效】

1、清热解毒。

蒲公英的根部具有很强大的清热解毒、消炎的作用，尤其适合各种热症疾病，长期用蒲公英根泡水喝还能缓解口干舌燥之感，春夏交替季节常喝此茶，可以清肝热，对人体健康非常有好处。

2、缓解感冒之症。

我们都知道蒲公英的根部具有一定的药理作用，其中之一就可可以用于治疗风寒感冒，有些otc类感冒要的原料就有蒲公英。平时如果受到风寒侵蚀而感冒，可以用适量蒲公英根来煮水喝，可以有效缓解感冒症状。

3、抗菌作用。

蒲公英的根部含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有抑制作用，平时有饮用蒲公英根茶的人，可以防治某些疾病的发生。

4、缓解嗓子疼。

蒲公英有很好的去火作用，尤其是上火引起的嗓子疼，这是昂贵的冬虫夏草解决不了的问题，这个时候泡一杯蒲公英根茶和，可以快速缓解上火嗓子疼的毛病，家中可以适当配一点蒲公英根茶。

5、防治肿瘤。

据研究发现，蒲公英的根部和叶子含有特定的物质，它具有一定的抗癌作用，所以日常适当饮用蒲公英茶还可以防止肿瘤疾病。平时将新鲜的蒲公英根和叶子晒干后，然后用水冲泡，时不时饮用一杯，还可以增强人体免疫能力哦。

6、降压效果。

蒲公英根泡水具有一定的降压作用，非常适合高血压患者饮用的一款茶，不过低血压、低血糖的人不建议饮用此茶。另外，蒲公英根茶虽然具有一定的养生保健效果，但是对脾胃虚寒的人来说不那么适合，如果实在要喝可以加一些温补植物一起服用，比如玫瑰花、红枣等。

蒲公英根水的养生保健功效这么强大，你是不是也心动了呢?

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