新一轮

讯，此时，一股冷空气正在影响我国北方，预计这股冷空气的影响到明天（11月1日）告一段落。不过 ，这个时节的冷空气都是排着队来了的，这不，新一轮冷空气已经正在赶来的路上，将与现在这轮无缝衔接，预计受新一轮冷空气影响，中东部将有4-8℃降温。

新一轮冷空气无缝衔接：中东部将有4-8℃降温

冷空气影响

目前，一股冷空气正在我国北方发力，受冷空气影响，30日夜间至11月1日，华北北部、东北地区等地自西向东将有雨雪天气，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部等地的部分地区有中到大雪，局地有暴雪。 这股冷空气影响结束后，紧接着，11月2日至4日还将有新一股冷空气影响我国大部地区。其中，中东部将有4-8℃降温，西北地区东南部、西南地区、华北北部、江南部分地区有小雨，甘肃、河北北部等地有雨转雨夹雪或雪。

最新天气预报：

气温方面：

今明两天，冷空气继续给华北、东北地区带来大风降温天气过程，11月2日开始，又有新一股冷空气将影响我国大部地区，但这两股冷空气强度都不是太强，多地气温仍以偏高为主。中央气象台预计，今明两天，华北和东北地区将有4~8℃降温，其中内蒙古中东部等地部分地区降温幅度超过10℃，并伴有4~5级风，阵风6~8级。

冷空气影响期间，西北、华北、东北等地最低气温下降更明显。今明两天，山西中北部、内蒙古大部、河北北部、东北大部最低气温将下降到0℃以下，内蒙古部分地区不足-10℃，河北中部、北京、天津等地部分地区最低气温也将只有0℃出头，早晚时段寒意突出，公众需添衣保暖。

而在南方，江南等地今明两天陆续放晴，白天气温显著回升到25℃左右，缺少了云层的覆盖保温，早晚气温较低，昼夜温差将明显加大，常年10月底至11月上旬也正是江南等地昼夜温差最大的时段，公众需根据气温变化及时增减衣物，谨防着凉感冒。

南方天气

降水方面：

今天，华北、东北等地的雨雪天气仍将持续，明天将明显减少，而华南沿海地区受台风“尼格”外围环流影响，今明两天降雨将增多。

中央气象台预计，今天，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北部山区及南疆西部山区等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部局地有大到暴雪（10～18毫米）。台湾岛大部、福建东部沿海、广东东部沿海有大到暴雨，其中台湾岛局地有大暴雨或特大暴雨（250-280毫米）。

明天，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆沿天山地区和南疆南部山区、西藏西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江西北部等地局地有大雪（5～7毫米）。福建东南部、广东东部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，台湾岛东北部局地有暴雨（50～80毫米）。

台风在活动：

台风天

中央气象台10月31日10时继续发布台风蓝色预警：今年第22号台风“尼格”今天（10月31日）上午由强热带风暴级加强为台风级，上午9点钟其中心位于海南省三沙市（西沙永兴岛）偏东方向约500公里的南海中东部海面上，就是北纬16.4度、东经117.0度，中心附近最大风力有12级（33米/秒），中心最低气压为975百帕，七级风圈半径220-320公里，十级风圈半径60公里。

预计，“尼格”将以每小时10-15公里的速度向偏北方向移动，强度还将有所增强，11月1日白天开始在南海北部海域转向偏西方向移动，向广东中西部到海南岛东部一带沿海靠近，强度逐渐减弱。

大风预报：10月31日14时至11月1日14时，受台风和冷空气的共同影响，东海大部、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海中部和北部、北部湾、西沙群岛附近海域、以及浙江沿海、福建沿海、广东沿海、海南岛沿海、台湾岛沿海有7-8级大风，其中台湾海峡、南海中东部的部分海域、东沙群岛、中沙群岛和黄岩岛附近海域风力有9-10级，阵风11-12级，台风中心经过的附近海域和地区风力可达11-12级，阵风13-14级。

降水预报：10月31日14时至11月1日14时，台湾岛大部、福建南部沿海、广东东部沿海有大到暴雨，其中台湾岛局地有大暴雨（100-200毫米）。

防御指南：

1、政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。

2、相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞。

3、停止室内外大型集会和高空等户外危险作业。

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讯，近来，冷空气活跃，所以南北均有不同程度的降温天气，不过，对于南方一些地区来说，冷空气造成的降温只是一时的，冷空气一走，气温又立马反弹了。今日是立冬，本该是一个寒凉的节气，但据说南方暖成立夏？从最新预报来看，预计本周南方多地冲击30℃。不过，此时新一轮冷空气正在酝酿中，估计升温之后又要降温，注意及时保暖，谨防感冒。

立冬暖成立夏？南方多地冲击30℃

立冬天气

11月5日，随着上一股冷空气的影响结束，华北、黄淮及内蒙古中东部等地升温猛烈，局地升温幅度达到10℃以上，但昨天上述地区的气温又现小幅波动，像是北京，昨天最高气温较前一天下降了5℃左右。

未来几天，华北、东北等地气温还会有小幅波动，不过气温整体偏高的局面不会被扭转，预计8日后，东北大部地区的最高气温将超过10℃，华北、黄淮等地将接近甚至超过20℃。

而在南方，11日前各地气温稳步上升，即将掀起一轮升温浪潮。今天进入立冬节气了，但江南、华南等地却暖得如立夏一般，预计8日至11日，江南、华南多地最高气温将超过25°C，并且最高气温30°C以上的范围也会不断扩大，像是南昌，昨天最高气温还只有20℃左右，今天就开始“大踏步”回升，到12日，当地的最高气温将飙升至30℃，初夏感扑面而来。

不过，大家可不要被眼前的温暖格局所迷惑，毕竟已经进入立冬节气，冷空气也在酝酿发力，预计11月9日至13日，将有一股较强冷空气自西向东陆续影响我国，长江中下游及以北地区将出现4~6级偏北风，气温普遍将下降4~8℃，部分地区降幅甚至超10℃，公众需关注临近预报，根据天气变化及时增减衣物。

降水方面：

降水

在下一股较强冷空气来临之前，我国中东部大部地区都以晴天为主。虽然昨天华北、东北不少地方有阴雨天气现身，但来去匆匆，今天阳光就会再度上岗。

今明两天，我国降水主要区域依然集中在陕西、四川、重庆一带。具体来看，今天新疆沿天山地区和南疆西部山区、西藏东南部、青海南部和西部、甘肃南部、川西高原、四川南部、云南西北部等地部分地区有小雪。西藏东南部、西北地区东部、江南东部、西南地区东部、华南中北部和南部、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，四川盆地东部、重庆西部等地部分地区有大雨（25～40毫米）。

明天，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆北部和南疆西部山区、西藏东南部、青海北部和南部、川西高原南部、四川南部、云南西北部等地部分地区有小到中雪，其中，新疆北疆北部等地部分地区有大到暴雪（10～15毫米）。新疆北疆北部和沿天山地区、西北地区东部、华北南部和西部、黄淮西部、湖北南部、江汉西部、江南中东部和南部、西南地区东部、华南中北部和南部、台湾岛等地部分地区有小雨，其中，新疆北疆北部和伊犁河谷、陕西北部、山西中南部、河南西部、湖北南部、江西南部、福建东南部、重庆东北部和中部、广东西南部和中东部等地部分地区有中雨。

值得注意的是，11月9日至13日，较强冷空气还会带来大范围降水，公众需根据临近预报提前做好防范工作。然而，这轮大范围的降水过程不会明显影响到南方出现气象干旱的地区，当地公众和相关部门还需继续做好抗旱保墒工作。

立冬后这份御寒食物清单请收好：

立冬养生

俗话说“立冬补冬，补嘴空”，为了抵御寒冷，民间有“立冬食补”的习俗，每逢立冬日这天，南北方的人们都以不同的方式进补。

在北方，立冬节气习惯吃饺子，医圣张仲景曾发明“祛寒娇耳汤”，其中娇耳说的就是饺子，民间谚语有云“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。除此之外，在西北地区，人们会准备牛羊肉菜肴来丰富餐桌，在寒冷的冬季迅速补充热量。

在南方，立冬时人们会吃些热量较高的食物进补，比如广东、台湾等地一般会“打边炉”，也就是吃火锅，江浙一带进补的食材则是以鸡鸭鱼肉为主，如姜母鸭、糖醋鱼等。

提醒，小伙伴在进补时需根据实际情况，切忌盲目“大补”；另外立冬后天气渐寒，小伙伴们要提前准备好羽绒服、帽子、围巾、手套等御寒装备，及时添衣预防感冒。

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