 |
白头2022/10/23 11:40:34 |
 |
每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，这样在颜值上能够为人加分不少。在日常生活中，有许多人长了白头发，为此懊恼不已。有些朋友想来了解一下，为什么会有白头发？为什么人会长白发？今天小编带你见识见识，每天每个人都要进步一点点哦。
为什么会有白头发
第一、有一部分是遗传性的，比如少白头、有家族史，那么子女也可能出现白头发；
第二、自然的老化，比如老年人的白头发，是由于毛囊中黑色素细胞逐渐地衰退，就会导致了白头发；
第三、常见的是精神因素，比如紧张、焦虑、失眠、多梦、长期睡眠不足，也可以引起毛囊黑素细胞功能紊乱，出现白头发；
第四、营养因素，比如缺乏一些重要的维生素、微量元素，特别是缺铁、缺锌、缺铜，都可以影响到黑色素细胞的酪氨酸酶功能，导致合成黑色素减少，出现白头发。
如何改善白头发
1、保持乐观心态。如果总是闷闷不乐，就容易长白头发，所以我们要保持乐观开朗的心态，每天都笑口常开，保持良好的心情，才能够拥有乌黑靓丽的头发。
2、加强营养。如果头发没有正常功能的营养成分维持，那么也会变白，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等都对黑色素的形成有重要作用，一旦烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等物质在吸收、贮藏以及利用方面出现障碍或变化，就有可能引起白发。所以在日常生活中要及时补充维生素B1、B2、B6以及烟酸等对黑发的产生有帮助的食物。
3、补充微量元素。体内缺乏铜和铁等微量元素就容易导致白发的产生，所以在日常饮食上，我们可以多吃如瓜果、杂粮、蔬菜、豆类等，各种动物肝脏等含有铜比较多的食物，马铃薯和菠菜中也含有大量的铜、铁等微量元素，可以适量食用。还可以坚持服用一些维生素，时间久了就会慢慢见效。
4、治疗疾病。龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎、内分泌紊乱都会导致白发的产生，促进黑色素形成的物质和垂体、肾上腺、植物神经系统的分泌都有很大的关系，分泌正常的话就会有乌黑的头发，如果分泌出现问题就会白发飘飘，所以，一旦身体出现某种疾病，就需要积极的治疗。
5、按摩头皮。可以在每天早上起床前和睡觉前按摩头皮，用食指和中指在头皮上画小圈圈，每次按摩1-2分钟，可以促进毛囊局部的血液循环，毛乳头的血液供应就能够得到充足，就会有充分的营养供给，进而加快细胞分裂，对黑色素的形成与头发变黑有帮助。
6、勤梳头。勤梳头能够使头皮的血液循环得到改善，让头发有足够的营养供给，从而使毛乳头的营养得到增加，最终达到阻止头发变白的目的。
如何保养头发
1、正确的洗头
想要护理头发一定要正确的洗头，如果长时间的不洗头，不仅会让人头皮变得油腻，还会影响外在颜值散发不好闻的味道。洗头的时候一定要温水洗头，过冷或者过热都不适合，对皮肤的养护都容易损伤发质。在洗头的时候要注意手法，不能太过于粗暴，轻轻地按摩头发，冲水的时候也不要大力的搓洗。
2、选择适合自己的养护头发的产品
养护头发其实离不开外在的努力，包括一些护发产品的选择上也需要用心。油性的发质要选择清爽控油的洗发膏，干性的发质要选择滋润的洗发膏。如果有头皮屑，就要头皮屑去除的洗发膏。除了洗发膏以外也要选择合适的护发素以及发膜，这些步骤在洗头发当中是不可省略的。
3、在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水
为了让头发更加的光滑柔顺，可以在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水，这样能够让皮肤更加的有光泽。不过得注意一点，加入啤酒的时候不要加太多，也不要直接把啤酒倒在头发上，因为啤酒当中的酒精会损伤头发。
4、多梳头
梳头可以促进血液循环，头发会越来越密，对于一些容易脱发的人来说是非常好的护理头发的方式。但是需要注意的是不要使用塑料梳子，塑料梳子不仅会产生静电，而且也会损伤发质，更会损伤头皮。选择梳子的时候最好选择牛角梳或者一般的木梳子，按摩头皮的时候也要注意力度，不要过小也不要过大，稍微感觉一点疼痛就是比较好的力度。
5、最好不使用吹风机
吹风机温度过高会损伤毛发的组织，而且经常用吹风机吹头发，会让发质变得越来越干燥。如果实在是离不开吹风机来吹造型，可以在洗完头以后先用毛巾轻轻地擦一下头发，擦掉头发上多余的水珠，开冷风或者开温的风来吹头发，并且不要把头发吹得过干，吹得半干不干，然后让头发自然风干，对于头发是比较好的。
6、注意缓解压力
精神压力过大会导致头发的脱落，很多人就是因为精神压力过大，年纪轻轻的就成了秃顶。如果最近感觉头发掉得比较严重，最好能够去医院看一下，看是否是压力性脱发，如果是压力性脱发，要注重压力的排解，如果是其他原因造成的脱发，要赶紧治疗。
吃什么能白发变黑发呢?关于白发吃什么变黑发，其实我们也知道了很多种，但是今天我们为大家介绍的这款偏方，不花一花钱，想要了解白发如何转黑发的方法吗，一起来看看吧。
白头发吃黑芝麻能变黑
味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。
白头发吃何首乌能变黑
何首乌有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素，有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，常食可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。
白头发吃枸杞能变黑
枸杞有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2\维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。
白头发吃黑豆能变黑
黑豆，又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等功效。最简单的方法就是煮粥或者是做豆浆，黑豆的营养价值比黄豆要高出好几倍，蛋白质含量比肉类还要多。每天吃上一碗黑豆粥或是一杯黑豆浆，再加上点枸杞子，会使头发得到改善。
注定跟狮子到老的星座：1、白羊座：白羊座跟狮子座是命中注定的爱情，白羊座和狮子座的性格很相似，有一种惺惺相惜的感觉，一旦相遇就会擦出爱情的火花。2、射手座：射手座和狮子座有一种琴瑟和鸣的感觉，两人兴趣相同，有共同的话题，相处和谐。3、双子座：双子座和狮子座是命定的缘分，一旦认定了对方，绝对不会有二心，在性格上也比较互补。
注定跟狮子到老的星座：白羊座
白羊座是狮子座的最佳伴侣，两个人也是命中注定的爱情，不管怎么样，两个人都会走到一起，因为白羊座和狮子座的性格很相似，两个人都是属于火象星座，热情开朗，而且超级阳光，彼此吸引，两个人有一种惺惺相惜的感觉，一旦相遇就会擦出爱情的火花，是佳偶天成的一对，注定会幸福到老。
注定跟狮子到老的星座：射手座
射手座和狮子座的配对指数也特别高，这两个人在一起的感觉也比较强烈，有一种琴瑟和鸣的感觉，射手座爱玩，而白羊座也喜欢尝试各种新鲜的东西，兴趣相同，有共同的话题，两个人在一起特别合拍，而且射手座和白羊座都是属于性格比较大大咧咧的，在一起不会有很多的矛盾，反而会异常的和谐，感情也比较稳定，是彼此的命中注定。
注定跟狮子到老的星座：双子座
双子座和狮子座是命定的缘分，是注定会在一起的，虽然很少会把这两个星座放在一起，但是他们在一起却是很般配的，这两个人对待感情都有着自己的认真，一旦认定了对方，绝对不会有二心，在性格上也比较互补，双子座有耐心，能够容忍狮子座的霸道，狮子座也有包容心，对于双子座的跳脱狮子座可以无限制的包容，两个人在一起会越来越爱对方，不离不弃，是注定的情侣。
现在，不仅仅上了年纪的人有白头发，连部分年轻人也会账白头发了。有些人喜欢直接将这些白头发拔掉，那么，大家知道白头发真的越拔越多吗？白头发真的会越拔掉越多吗？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。
白头发真的越拔越多吗
不会越拔越多。白头发会越拔越多，这句话其实在民间早已由来已久，要知道，头发之所以呈现黑色，是由于身体里分泌的黑色素决定的，而每根头发的颜色并不一定都是一样的，有一部分是黑的，有一部分是棕色的，在阳光下看起来就是五彩纷呈的，这是因为头发内黑素分布的数量不同所致，黑素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之头发颜色则浅淡，在日光下就会呈现不同的色泽。
而随着人年龄的增大，一般在40岁以后毛乳头中黑素细胞生成的黑色素减少，使得毛干中色素消失，头发从毛囊中生长出来的时候，由于缺少黑色素，颜色就会越来越浅，显出白色的形态。有美发师认为，之所以大多数上了年纪的人会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他的毛囊里长出的头发也是白色的，这样一看就显得白头发变多了，出现白头发越拔越多的错觉。
因为左右发色的黑素细胞在毛基质，也就是毛囊的生长区 。而包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了。无论拔白发黑发，对于毛基质都不会有任何影响。所以，白头发是不可能越拔越多的。
既然咱们知道了长出白发的原因，就不必纠结于拔不拔白发这个没有意义的问题啦。只需要在平时保证膳食的平衡和营养的充足，保持平和愉悦的心情，坚持健康的生活习惯，坚持锻炼就可以减少白发的发生了。如果您是病理性的白发，还是建议您及时去医院就诊。
白头发可以拔掉吗？
平时生活中，发现自己的头部出现了白头发，很多人都习惯将这些白头发拔掉。其实，出现白头发之后不建议拔掉。因为拔掉头发的过程中，会对人的毛囊造成损伤，而身体缺乏黑色素之后，头发就会变白。如果此时直接将头发拔掉，可能会对毛囊造成损伤而引发某些疾病。
当出现白头发之后，最好通过正确的修剪来去除这些白头发。因为白头发经常用手去拔，很容易损伤毛囊。白头发拔掉之后是否会越来越多，取决于多方面的因素，因为人的头发变白和身体衰老有关。一般在衰老的过程中，此时人的头发就会变白明显，甚至会有越来越多的白头发出现。加上部分人身体缺乏营养物质，白头发也会越来越多，而拔掉头发一般不会影响白头发的数量。
如何避免白头发大量出现？
1、及时释放压力
平时生活中，如果想要避免头发变白，需要及时舒缓压力。很多人因为压力过大而出现了内分泌失调的情况，内分泌失调严重时，此时人的头发也容易变白。因此，平时需要通过调节个人情绪的方式来释放压力，这样才能避免头发发白。
2、注意饮食调理
想要避免头发变白，平时需要注意相关的饮食问题，可以多吃促进毛发再生，滋养头发的食物进行改善，像常见的补肾食物、黑色食物等都可以多进食。这样才能保持头发健康状态，以免白头发大量出现。除此之外，部分辛辣，刺激性大的食物需要忌口，保持好的习惯，坚持戒烟戒酒，才能恢复正常状态。
属蛇男和属马女两人在一起是可以白头到老的，彼此的默契指数和幸福指数还是比较高的。1、属蛇和属马配对：属蛇的人和属马的人在一起都很难彼此以来的类型的类型。2、属蛇男和属马女配对：属蛇男和属马女的姻缘合适，中吉。3、属蛇女和属马男配对：对于属蛇女和属马男来说，他们彼此之间更多的是讲求一种互补互利的感情关系，找到个性中的契合点。
属蛇和属马配对
属蛇的人和属马的人在一起都很难彼此以来的类型的类型。属马的人生性活泼，喜欢挑战和冒险，需要一切没有尝试的事物，但是他们却不是有责任心的人；而属蛇的人比较保守，做事喜欢深谋远虑，没有把我的事情从来不去尝试。属蛇的人聪敏谨慎、顽强固执，保有远大的志向；而属马人冲动开朗，相对于属蛇人更关心长远的利益，而属马人只注重眼前的享乐，属蛇人看不惯属马人的有始无终，属马人也很讨厌属蛇人的思前想后。两人在一起后会导致生活中会出现很多摩擦，婚姻生活并不能给你们带来真正的幸福。
属蛇男和属马女配对
属蛇男和属马女的姻缘合适，中吉。属蛇男性格冷静，处事圆滑，工作能力极佳，善交际，能力极佳，聪颖，善交际，处理身边事物井井有条。属马女性格张扬跳脱，热情，处事圆滑，对事物喜保持观望，风风火火，待人接物极为擅长。脾气较为火爆，不拘小节，厌恶蝇营狗苟。
属蛇女和属马男配对
对于属蛇女和属马男来说，他们彼此之间更多的是讲求一种互补互利的感情关系，找到个性中的契合点，彼此的感情才能更美满和谐。这个时候，就需要属蛇女给予他们警醒和提点，让彼此的生活更为安定融洽，而双方也能形成互补的良好关系。所以建议彼此要多多给予对方包容和体贴，让彼此知道自己内心中对方的地位，不断加深感情和默契。
温馨提示：生肖属相的配对只能用来参考，具体还是要根据个人实际情况分析。
男鼠女虎能白头到老吗
生肖属鼠之男人，五行主水，乃是地支中子水之象征，则身边桃花运颇多者乃是桃花宫生肖，异性关系复杂，情感多有不利之事，与异性间暧昧往来，难以钟情。
生肖虎之女性，虽为女人却是性格强势，独领风骚之人，事业中虽有好运，却与爱人多因小事争吵颇多，感情又有不顺之意，如因情感之事与他人间争吵不断者，情感纠纷多，生活有不利。
生肖鼠和生肖虎之间，情感多有不利之事，虽有水木相生，两人间可有对家庭的包容，奈何两人关系难以长久，情感有不利之处，生活多难以和睦，相处有不利之事，两人难以白头偕老。
如因金钱之事两人大打出手，则应各自退让，方可得感情之好运，家庭之和睦，如因小事动怒与他人，情感纠纷多，生活有不利。
男鼠女虎适合结婚吗
属鼠和属虎相冲，鼠地支为子五行属水，虎地支为寅五行属木，一个是微不足道的小老鼠，一个是强悍威武的大老虎。
从整体上看，生肖属鼠的人机敏，乐观，识时务重感情，有吸引力。内心的感情十分丰富，对爱人十分仁慈宽容。生肖属鼠的男性待人亲切、和蔼，心胸广阔且拥有广阔的知识。属虎的人天生是勇猛者，感情丰富，他/她心目中的爱情对象往往会是大家瞩目的。属虎的女子天性热情，占有欲强。她们喜欢新鲜且不拘束的生活，而且个性独立坚强。
属虎女和属鼠男结合相差性格较大，女方太强势，男方太内敛，婚姻并不好，一味的迁就和让步都无法使你们化解彼此的矛盾。婚姻生活并不能使你们建立起彼此真正的感情，属虎女好高骛远，更会拉大彼此的距离，导致两个人渐行渐远，因此如果两人结婚的话，不会长久。
男鼠女虎能白头到老吗
总的来说，属鼠男和属虎女还是拥有非常多的相同之处的，不管事男鼠还是女虎都属于八面玲珑，多才多艺的类型，而且两个人都会受到大家的喜爱和追捧。
女虎拥有清新脱俗和超凡的魅力，她们也拥有让所有男生为之心动的宽容和温婉。而男鼠则是众多女生多追求的另一半，也是典型的爱家的男人。在追求财富和权力方面，男鼠向来都是非常的积极的，而女虎也是比较上进的类型，看重物质生活条件，与男鼠往往一拍即合。
不过，尽管看似这么相配的组合，女虎也会时不时的挑剔男鼠的吝啬，而男鼠也会觉得女虎的冲动让人觉得难以接受而感觉到不满。
虽然两个人拥有着非常多的相同之处，但是也存在特别大的差异，男鼠多才多艺，喜欢幻想，在感情中，希望自己的是被照顾的那一个，对爱情也充满非常美好的憧憬，做事也喜欢瞻前顾后。而女虎则是一名自信满满，甚至有些霸道的女生，对于爱情拥有非常强烈的掌控欲。也是想到什么就要去做什么的类型的女生。因此两人的差异，常常会让你们产生矛盾，两个人想要能白头到老的几率还是比较小的。
属鼠人和属虎人八字合吗
这两种人的性格是很合适的，属虎的人大都比较喜欢运动，所以总是给人一种充满阳光的感觉。属鼠的人爱玩，毕竟属鼠的人对于一些新鲜的事物还是很好奇的，再加上属鼠的人本身就比较好动，所以这两个人在爱好方面还是很很合适的。而且属鼠的人很会赚钱，属虎的人也很会赚钱，虽然两种人都不是很善于守财，一般手中都留不住钱。不过在这方面这两个生肖还是蛮合适的，至少不会因为花钱的问题产生纠纷，不过最终可能会因为家中没有存款出现一些经济问题。
