泡温泉一般泡多长时间为最佳
如果是35-40℃水温的温泉,建议每次泡的时间不要超过20分钟,如果是40-45℃这样的高温的温泉,最好控制在10分钟左右,最多不要超过15分钟。泡40℃以上热温泉时最长15分钟就需要上来休息一下,喝点水,可以循环再泡,每次大概循环了3-4次也就可以了。
夏天可以泡温泉吗
夏天可以泡温泉,泡温泉是一项四季皆宜的活动,冬季可以温暖身心,舒缓神经,夏季泡温泉可以起到一定消暑作用。泡温泉时,人的皮肤毛孔张开,身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外,这不仅能增强体质、提高免疫力,在一定程度上还能减肥瘦身。