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2022三伏天从什么时候开始至结束

    伏天   起止   夏季
《2022三伏天从什么时候开始至结束 今年夏季三伏天起止日期》

近期,我国北方遭受高温炙烤,炎热难耐,不少人觉得,是不是三伏天已经开始了?并没有。因为三伏天在夏至后的第三个庚日才开始。那么,根据计算,2022三伏天从什么时候开始至结束呢?今年夏季三伏天起止日期是几月几日?下面我们就一起来了解最新三伏天时间。

今年夏季三伏天起止日期

2022三伏天从什么时候开始至结束

三伏天

2022年三伏天从7月16日开始,8月24日结束,一共40天。具体时间表:初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天;中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天;末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。

2022三伏灸什么时候开始?

2022年备伏灸:7月6日-7月15日(10天);

2022年初伏灸:7月16日-7月25日(10天);

2022年中伏灸:7月26日-8月14日(20天);

2022年末伏灸:8月15日-8月24日(10天);

2022年伏后固本:8月25日-9月4日(10天)。

三伏灸如何进行?

三伏灸

选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末,用姜汁调成膏状,用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次,贴于相应穴位,各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴2~4小时,儿童贴1~2小时,贴药后皮肤有发热感,灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样,但以能耐受为度。敷贴之后,一般人的局部皮肤都会有灼热和红润,如果穴位上的皮肤起疱,效果会更好,证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处。贴敷疗法三年为一疗程,病程长的患者可适当延长疗程。

伏灸是利用“冬病夏治”原理,在夏天治疗冬天好发的疾病,以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法,但并不能包治百病,它主要适用于两类疾病:一是过敏性疾病,如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒;一类是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三伏灸注意事项:

三伏灸

中药敷贴后4~6小时,有的人会有刺痒的感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛,如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,防止感染,起疱后一定不要搔破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破抽液,外涂5% 碘伏液,宜暴露,避免覆盖患处。

三伏灸疗法虽然有较好的效果,但所用中药有些为有毒之品,有些对皮肤有强烈的刺激作用,故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子(皮肤比较娇嫩,容易引起感染)以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。

还须注意的是,贴药10个小时内不宜冲凉洗浴;若皮肤长有疱疖或破损,或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病,都不宜用三伏灸贴敷治疗。