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哪些食物能够清肺洗肺

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《哪些食物能够清肺洗肺 最强清肺的食物》

人们大都认为吸烟只对肺不好,其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的。但是很多人仍然戒不掉,那么吃什么能降低危害呢?

最强清肺的食物

银耳

它有很好的润肺化谈、养阴生津、止咳去喘的功效。

绿茶

茶叶中的茶素类物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂,它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。

猪血

猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质。